Apmierināts

Ievads

Sirds mazspēja (vai sirds mazspēja) ir nopietna slimība, kas pēc 65 gadu vecuma ir galvenais hospitalizācijas cēlonis (Video).

Sirds mazspēja rodas, ja sirds kļūst pārāk vāja vai tai ir samazināta kontrakciju spēja un tāpēc tā vairs nespēj optimāli strādāt.

To var izraisīt:

  • no kreisā kambara sistoliskās disfunkcijas (kreisā kambara disfunkcija): rodas, kad kambara kontrakcija (sistole), kas sūknē asinis no sirds uz pārējo ķermeni, kļūst vāja
  • ar izsviedes frakciju saglabājies (izsviedes frakcija ir asiņu daļa, ko sirds iespiež artērijās ar katru sitienu): rodas, kad kreisais kambara kļūst stīvs, un tāpēc nespēj labi piepildīties ar asinīm
  • no vārsta bojājumiem: slimi vai bojāti sirds vārstuļi

Ir svarīgi noskaidrot (diagnosticēt) notikušās sirds mazspējas veidu, jo tas ietekmē ārstēšanas veidu, kas jāievēro. Lai to noskaidrotu, var izmantot dažādus laboratoriskos un instrumentālos izmeklējumus, piemēram, elektrokardiogrammu, ehokardiogrammu, spirometriju, nātrijurētisko peptīdu.

Sirds mazspējai nav viena iemesla, bet tā ir vairāku problēmu rezultāts, kas “saplūst” uz sirdi.Tomēr ir virkne apstākļu, kas palielina attīstības iespējamību, tostarp sirdslēkme, sirds bojājumi.sirds. vārstuļi, augsts asinsspiediens un aptaukošanās.

Vairumā gadījumu sirds mazspēja neārstē.Tādēļ ārstēšanas mērķis ir noteikt pasākumu kopumu (dzīvesveida izmaiņas, zāles vai operācijas), kas var uzlabot sirds darbību vai ar sirds mazspēju saistītus traucējumus.

Ārstēšanas atrisināšana var būt iespējama gadījumos, kad sirds mazspēja ir saistīta ar konkrētu iemeslu. Piemēram, nomainot bojātos sirds vārstuļus, slimība var izzust.

Simptomi

Sirds mazspējas izraisītie traucējumi (simptomi) dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgi. Galvenās no tām ir: apgrūtināta elpošana, ārkārtējs izsīkums, pietūkušas potītes, kas var sniegties līdz kājām. Tomēr šos traucējumus var izraisīt arī citas slimības, nevis sirds mazspēja, un dažreiz tiem ir vairāki iemesli. Piemēram, var gadīties, ka viena un tā pati persona vienlaikus cieš no emfizēmas un sirds mazspējas un ka abas šīs slimības izraisa apgrūtinātu elpošanu. Ārstējošais ārsts ieteiks veikt pārbaudes, lai pārbaudītu, vai tā nav sirds mazspēja vai cita slimība.

Sirds mazspēja var izraisīt apgrūtinātu elpošanu guļus stāvoklī, kā arī var gadīties, ka pamostaties nakts vidū un nākas sēdēt vai piecelties, lai atvilktu elpu. Ja sirds mazspēja ir smaga, gulēšanai var būt nepieciešams izmantot vairāk nekā divus spilvenus.

Potīšu pietūkums, kas saistīts ar sirds mazspēju, parasti ir mazāk pamanāms no rīta un pasliktinās dienas laikā. tomēr tas ir stāvoklis, kas parādās dažādu slimību gadījumā.

Ja no rīta potītes šķiet pietūkušas, var noderēt to matrača daļu, kas atbilst pēdām, pacelt par aptuveni 15-30 centimetriem. Tādā veidā, pateicoties gravitācijas spēkam, tiek veicināta uzkrāto ķermeņa šķidrumu aizplūšana.

Citi traucējumi (simptomi), kas saistīti ar sirds mazspēju, ir:

  • pastāvīgs klepus
  • apetītes zudums
  • netīšs svara zudums
  • tahikardija (paātrināta sirdsdarbība)

Sirds mazspējas konstatēšanas (diagnozes) gadījumā ir svarīgi pievērst uzmanību traucējumu (simptomu) evolūcijai.Ikdienā (no rīta, tiklīdz pieceļaties, pirms ģērbšanās) ieteicams nosvērties, izmantojot aparātu. uzticami svari: ja svars dažu dienu laikā palielinās par vairāk nekā 2 kilogramiem, var būt ūdens aizture Jāierobežo sāls daudzums uzturā vai ar ārstu jāizvērtē diurētisko līdzekļu ievadīšana.

Tāpat ir svarīgi nekavējoties ziņot ārstam, ja rodas jaunas sūdzības vai pasliktinās esošās.

Cēloņi

Sirds mazspēju var izraisīt vairākas slimības:

  • hipertensija, var izraisīt sirds nogurumu un laika gaitā izraisīt sirds mazspēju
  • koronārā sirds slimība, rodas, ja artērijas, kas ved asinis uz sirdi, ir bloķētas ar tauku nogulsnēm (aterosklerozes plāksnes), un tas var izraisīt stenokardiju vai miokarda infarktu.
  • sirds muskuļa slimība (kardiomiopātija), kas ir ģenētiskas izcelsmes vai ko izraisa infekcijas, pārmērīga alkohola lietošana vai zāles, ko lieto vēža ārstēšanā
  • neregulāra sirdsdarbība (priekškambaru fibrilācija) (video)
  • sarkano asins šūnu skaita samazināšanās asinis (anēmija)
  • pastiprināta vairogdziedzera darbība (hipertireoze)

Ir arī citi apstākļi, kas var palielināt sirds mazspējas attīstības risku:

Patoloģiska sirdsdarbība (aritmijas)

Dažu slimību gadījumā, ja sirds pukst pārāk ātri, sirdij nepietiek laika, lai pareizi piepildītos un iztukšotos, un tas var izraisīt sirds mazspēju. Pat pārāk lēna sirdsdarbība (mazāk nekā 40 sitieni minūtē) var samazināt vienā minūtē izvadīto asiņu daudzumu (sirds izsviedes) un izcelt sirds mazspējas traucējumus.Veseliem cilvēkiem, kuri nodarbojas ar intensīvām fiziskām aktivitātēm pat atlētisku treniņu veidā, ritms var būt 40 sitieni minūtē un viņiem nav sirds mazspējas.

Neregulāra sirdsdarbība (piemēram, priekškambaru mirdzēšana) palielina asins recekļa veidošanās (trombozes) risku, kas, atdaloties, var nonākt asinsritē un izraisīt insultu (video).

Bojāti sirds vārstuļi

Sirds satur četrus vārstuļus, kas ļauj asinīm plūst vienā virzienā. Saspiests vārsts var palēnināt asins plūsmu un samazināt asins daudzumu, ko sirds spēj izvadīt, tādējādi palielinot darbu, kas tai jāveic, lai sūknētu asinis. artērijas.

Turklāt sirds vārstuļi var tikt bojāti sirdslēkmes rezultātā vai vienkārši nolietoties.

Dažos gadījumos bojātos sirds vārstuļus var salabot; tomēr citās tie ir jāaizstāj. Lai to izdarītu, mēs izmantojam tā sauktās operācijas atvērta sirds, lai gan mūsdienās kļūst pieejami mazāk invazīvi risinājumi, kas piemērojami noteiktos apstākļos.

Sirds slimība dzimšanas brīdī (iedzimts)

Auglim asinsrite starp labo un kreiso ātriju ir atļauta, pateicoties ovāls caurums, kas savieno sirds kreiso un labo pusi. Piedzimstot caurums aizveras dabiski. Ja tas nenotiek, asinis pāriet no vienas sirds daļas uz otru (parasti no kreisās puses uz labo pusi), izraisot labās puses sasprindzinājumu un izraisot sirds mazspēju.Dažos gadījumos joprojām atvērtais ovāls caurums tiek atklāts tikai tad, kad pilngadība. Caurumus var aizvērt, izmantojot minimāli invazīvas ķirurģijas metodes, lai gan dažreiz ir nepieciešama tradicionālā ķirurģija.

Turklāt sirds mazspējas attīstību var veicināt arī citi faktori, piemēram, cigarešu smēķēšana, aptaukošanās un cukura diabēts.

Diagnoze

Ja ir aizdomas par sirds mazspēju, ārstējošais ārsts pēc klīniskās izmeklēšanas var ieteikt virkni padziļinātu izmeklējumu:

  • asins analīze
  • spirometrija, lai pārbaudītu plaušu problēmas
  • elektrokardiogramma (EKG), lai novērtētu sirds elektrisko aktivitāti
  • krūškurvja rentgenssirds mazspēja var izraisīt sirds izmēra palielināšanos vai šķidruma uzkrāšanos plaušās un pleirā
  • ehokardiogramma, lai pārbaudītu sirdi un pārbaudītu tās funkcionalitāti un jebkādas vārstuļu problēmas.

Asins analīze

Asins analīzes var noteikt citu slimību klātbūtni, piemēram, anēmiju, diabētu, vairogdziedzera darbības traucējumus, aknu un nieru slimības.Paaugstināts holesterīna līmenis ir nozīmīgs riska faktors aizsprostojumu parādīšanās asinīs.arterijas, kas ved asinis uz sirdi, koronārās artērijas.Ja asinis vairs nepienāk pietiekamā daudzumā, cieš sirds un var rasties arī sirds mazspēja.

Natriurētisko peptīdu, ANP un BNP, ko izdala pati sirds, noteikšana kā "aizsardzības mehānisms" no augsta asinsspiediena un ūdens un sāls aiztures. Šiem peptīdiem ir iespēja mainīt sirds struktūru un funkcijas. Šo vielu līmeņa paaugstināšanās asinīs var liecināt par sirds mazspējas klātbūtni.

Ehokardiogramma

Ehokardiogrāfija ir tests, ko izmanto, lai detalizēti pārbaudītu sirds uzbūvi, caur krūtīm tiek izvadīti nekaitīgi augstfrekvences skaņas viļņi, kuru "atlēciens" ekrānā rada sirds struktūras attēlu.

Ehokardiogramma sniedz daudz vērtīgas informācijas, tostarp:

  • sirds vārstuļu darbība vai bojājumu klātbūtne
  • sirds kā sūkņa darbība (kad sirds saraujas, tā liek asinīm cirkulēt pa ķermeni. Šo parādību sauc arī par sistolisko funkciju)
  • sirds relaksācijas fāze pēc kontrakcijas (Sirds piepildās ar asinīm, kad tā atslābinās pēc katras kontrakcijas. Šo parādību sauc arī par diastolisko funkciju)
  • caurumu klātbūtne sienā, kas sadala sirds kambarus un no tā izrietošā asins pāreja no vienas sirds daļas uz otru

Vissvarīgākie dati, kas izriet no ehokardiogrammas, ir mērījumi par to, cik efektīvi darbojas sirds kambari, jo īpaši, kā kreisais kambaris sūknē asinis cirkulācijā. Pasākums sauca kreisā kambara izsviedes frakcija tas ir aptuvens asins daudzums, kas nonāk kreisajā kambarī, un tas, kas izplūst, kad sirds saraujas. Veselā sirdī apmēram 60% asiņu, kas nonāk kreisajā kambarī, tiek izvadītas ar tā kontrakciju. Vērtība zem 40% norāda, ka sirds nedarbojas labā stāvoklī.

Dažreiz tiek veikti vairāki ehokardiogrāfijas veidi:

  • stresa ehokardiogramma, to veic, lai pārliecinātos, vai sirds darbojas labi, kad tiek pakļauta slodzei. Pārbaudes laikā sirdsdarbība paātrinās, palielinoties nogurumam (piemēram, ejot pa skrejceliņu vai citādi) vai medikamentu ievadīšanas dēļ.
  • transesofageālā ehokardiogrāfija, tas sastāv no plānas un elastīgas caurules "ievadīšanas" barības vadā, kas aprīkota ar ultraskaņas zondi, kas ļauj detalizētāk izpētīt sirds struktūru. Pirms izmeklējuma var ievadīt vieglu nomierinošu līdzekli, lai palīdzētu personai atslābināties, un anestēzijas līdzekli izsmidzināt rīkles aizmugurē, lai novērstu rīstīšanu, ko izraisa caurules izlaišana.

Krūškurvja rentgenogrāfija

Krūškurvja rentgenstarus var izmantot, lai pārbaudītu, vai sirds nav lielāka par normālu un vai plaušās nav šķidruma, kas varētu liecināt par sirds mazspēju vai citu plaušu slimību.

Terapija

Bieži sastopami sirds mazspējas traucējumi (simptomi), piemēram, apgrūtināta elpošana, pietūkums (tūska) un nogurums, var apgrūtināt normālu dzīvi.

Lielākajai daļai cilvēku ir kaites (simptomi), kuras var kontrolēt ar ilgstošu narkotiku ārstēšanu. Tomēr dažiem ir smagāki simptomi, kam nepieciešama operācija vai sirds transplantācija.

Sirds mazspēja ir nopietna slimība, kas var izraisīt pēkšņu nāvi. Šī iemesla dēļ ir svarīgi veikt atbilstošu ārstēšanu (terapijas), kas spēj:

  • padarīt sirdi stiprāku
  • samazināt traucējumus
  • samazināt lēkmju vai pēkšņas pasliktināšanās risku
  • uzlabot dzīves kvalitāti

Pareizās terapijas atrašana

Lielākajai daļai cilvēku sirds mazspēja ir ilgstoša slimība, kuru nevar izārstēt. Taču ir gadījumi, kad to izraisa kāds konkrēts faktors, piemēram, bojāts vārsts, to izlabojot ķirurģiski, dekompensācija var izārstēties, jo izzūd to noteicošais faktors.

Ir pieejama arī patoloģiski lēnas sirdsdarbības (patoloģiskas bradikardijas) ārstēšana: elektrokardiostimulators.

Citos gadījumos dažu stāvokļu korekcija (piemēram, anēmija, cukura diabēts, nekontrolēta hipertensija, alkohola lietošana, vairogdziedzera izmaiņas) var veicināt dekompensācijas uzlabošanos.

Lielākajā daļā sirds mazspējas gadījumu mērķis ir atrast pareizo faktoru kopumu, dzīvesveida izmaiņas, piemērotus medikamentus, medicīniskās vai ķirurģiskās ierīces, kas var palīdzēt pareizi funkcionēt sirdij.

Pacientam un ārstējošajam ārstam ir jāsadarbojas, lai atrastu labāko efektīvu ārstēšanas metožu kombināciju, ko viņi var turpināt lietot ilgtermiņā, lai uzlabotu dzīves kvalitāti.

Ir svarīgi pastāstīt savam ārstam, cik bieži tādas sūdzības kā nogurums vai apgrūtināta elpošana atkārtojas vai pasliktinās. Šādos gadījumos, iespējams, būs jāmaina aprūpe. Ārstiem regulāri jānovērtē ārstēšana, lai pārliecinātos, ka tā darbojas pareizi.

Sirds mazspēja palielina citu bīstamu slimību, piemēram, insulta, miokarda infarkta un asins recekļu veidošanās kāju vēnās un plaušās (trombozes) attīstības iespējamību. Sirds mazspējas ārstēšana samazina sirds mazspējas risku.

Dzīvesveida izmaiņas

Ja tiek konstatēta (diagnosticēta) sirds mazspēja, ikdienas dzīvē ir jāveic vienkāršas izmaiņas, lai samazinātu turpmāku epizožu rašanās risku. Smēķēšanas atmešana (ja esat smēķētājs) ātri samazina sirdslēkmes risku līdz tādam pašam līmenim kā cilvēkam, kurš nekad nav smēķējis.

Citas dzīvesveida izmaiņas, piemēram, veselīga ēšana, mērens alkoholisko dzērienu un sāls patēriņš, regulāras fiziskās aktivitātes, svara samazināšana var samazināt sirds slimības un riskus.

Rehabilitācijas programmas

Var ierosināt dalību sirds mazspējas rehabilitācijas programmā. Šāda veida programmas dažādās valstīs ievērojami atšķiras, taču lielākā daļa no tām aptver galvenās tēmas, tostarp:

  • fiziski vingrinājumi
  • instrukcija
  • relaksācija un emocionāls atbalsts

Pēc rehabilitācijas programmas pabeigšanas ir svarīgi turpināt regulāri vingrot un ievērot veselīgu dzīvesveidu, lai aizsargātu sirdi un samazinātu turpmāko sirds problēmu risku.

Profilakse

Daudzus faktorus, kas palielina sirds mazspējas attīstības risku, var kontrolēt, lietojot piemērotas zāles un uzlabojot dzīvesveidu.

Pārstāj smēķēt

Smēķēšanas atmešana (ja esat smēķētājs), iespējams, ir labākais veids, kā ierobežot koronāro artēriju slimības (artēriju, kas ved asinis uz sirdi) un sirds mazspējas risku. Tabaka var sabojāt sirdi daudzos veidos, liekot tai strādāt vairāk. Smēķēšana arī mēdz sabiezēt asinis un palēnināt to plūsmu, palielinot trombozes risku, kas savukārt bojā artēriju oderējumu un aizsprosto tās.

Samazināt asinsspiedienu

Ja asinsspiediens (asinsspiediens) ir pārāk augsts, sirdij ir jāstrādā vairāk, lai sūknētu asinis artērijās. Lai kompensētu papildu pūles, tas sabiezē un laika gaitā kļūst pārāk stīvs vai vājš, lai pareizi darbotos. Asinsspiediena uzturēšana normālā līmenī var apturēt vai novērst šo procesu, tāpēc ir svarīgi to regulāri pārbaudīt, ievērot veselīgu dzīvesveidu un, ja nepieciešams, lietot medikamentus (dažreiz vairāk nekā vienu), lai tas būtu pieņemamā līmenī.

Samazināt holesterīna līmeni

Augsts holesterīna līmenis asinīs ir nozīmīgs riska faktors koronāro artēriju (koronāro sirds slimību), to artēriju, kas ved asinis uz sirdi, un līdz ar to sirds mazspējas izmaiņām; risks palielinās, ja tās atrodas tajā pašā laikā arī citi faktori, piemēram, augsts asinsspiediens un smēķēšana.

Ja holesterīna līmenis ir pārāk augsts, ārsts parasti iesaka mainīt uzturu, samazināt dzīvnieku tauku (piesātināto tauku) un holesterīna patēriņu un ikdienā nodarboties ar fiziskām aktivitātēm.

Ja pēc pāris mēnešiem veselīgas ēšanas un regulāras fiziskās aktivitātes holesterīna līmenis nav samazinājies, var būt nepieciešams lietot tādas zāles kā statīni, kas to var pazemināt.

Zaudēt svaru

Liekais svars un aptaukošanās palielina koronāro sirds slimību un miokarda infarkta risku – slimības, kas palielina sirds mazspējas attīstības iespējamību.

Ēd veselīgi

Daudzveidīgs un sabalansēts uzturs ar pieticīgām porcijām, zems piesātināto tauku un holesterīna patēriņš, zems sāls un cukura saturs, daudz šķiedrvielu, graudaugi un pākšaugi, daudz augļu, dārzeņu un zivju var samazināt koronāro sirds slimību un , līdz ar to sirds mazspēja.

Ja sirds problēmas jau pastāv, veselīga ēšana var novērst situācijas pasliktināšanos un aizsargāt pret citām slimībām, piemēram, diabētu.

Vingrinājums

Regulāras fiziskās aktivitātes palīdz uzturēt formu un veselību: nav obligāti jāiet uz sporta zāli vai jāpiedalās sacensību aktivitātēs, bet ir svarīgi ikdienas ieradumos iekļaut regulāras kustības.

Lietojiet alkoholu noteiktās robežās vai nedzeriet vispār

Pārmērīga dzeršana un pārmērīga alkohola lietošana var paaugstināt asinsspiedienu un sirds mazspējas iespējamību, kā arī radīt daudzas citas negatīvas sekas uz veselību.

Samaziniet sāls patēriņu

Pārāk daudz sāls var paaugstināt asinsspiedienu virs normas (augsts asinsspiediens). Patēriņa samazināšana palīdz to kontrolēt un samazina sirdsdarbības dekompensācijas iespēju. Pasaules Veselības organizācija iesaka nepārsniegt 5 gramus jodētā sāls dienā (viena tējkarote), ieskaitot šajā daudzumā arī to, ko satur fasēti pārtikas produkti, sālīta gaļa, sieri un pārtikas produkti, kuros tas dabiski atrodas. glutamāts) satur augstu sāls saturu, tāpēc to nav ieteicams lietot (Progetto Cuore).

Dzīvo ar

Lai gan dzīves perspektīvas ir saistītas ar tādiem faktoriem kā vecums, sirds slimību smagums un citas jau esošās veselības problēmas (nieru vai plaušu slimības, anēmija un diabēts), to pozitīvi ietekmē uzvedība, kas novērš komplikāciju un citu slimību rašanos. jo īpaši svarīgi ir šādi:

Pašaprūpe

Rūpēties par sevi nozīmē būt atbildīgam par savu labsajūtu un ķermeņa kopšanu ar ārstējošo ārstu un ģimenes locekļu palīdzību.

Lietojiet izrakstītās zāles, pat ja jūtaties labāk

Ir ļoti svarīgi lietot ārsta norādītos medikamentus un nepārtraucot terapiju pēc savas iniciatīvas, kad sākat justies labāk. Zāles darbojas tikai tad, ja tās lieto saskaņā ar ārsta norādījumiem. Turklāt pirms ārstēšanas uzsākšanas ieteicams brīdināt savu ārstu par citām zālēm vai uztura bagātinātājiem, ko lietojat, jo tie var negatīvi mijiedarboties ar parakstītajām zālēm un izraisīt nevēlamas sekas (blakusparādības). Ir labi pajautāt ārsta viedokli arī tad, ja, sekojot līdzi sirds mazspējas ārstēšanai, vēlaties iegādāties tā sauktās "bezrecepšu" zāles (tās, kurām nav nepieciešama recepte, jo tās ir indicētas vieglas kaites), jo tās var traucēt notiekošo terapiju.

Īpaši svarīgi, lai samazinātu nevēlamu reakciju risku pret zālēm, kas dažkārt var būt nopietnas, ir arī izlasīt informāciju, kas ietverta kastītē esošajā lietošanas instrukcijā. Faktiski tajā ir svarīga informācija par iespējamo mijiedarbību ar citām zālēm vai uztura bagātinātājiem.

Nosver sevi katru dienu

Nosverieties katru rītu pēc urinēšanas, bet pirms brokastīm. Katru reizi valkājiet apmēram tādu pašu apģērba daudzumu un katru dienu atzīmējiet savu svaru kalendārā.Zvaniet savam ārstam, ja jūsu svars palielinās par 1 kilogramu dienā vai par 2 vai vairāk kilogramiem nedēļas laikā. Ja jums ir "sirds mazspēja", pēkšņs svara pieaugums ir pazīme, ka jūsu organismā var būt pārāk daudz šķidruma. Jums var būt nepieciešams mainīt zāles.

Gripas un pneimokoku vakcinācija

Tiem, kuri cieš no sirds mazspējas, katru gadu ieteicams vakcinēties ne tikai pret gripu, bet arī pret pneimokoku, kas var izraisīt smagu plaušu infekciju.

Ierobežojiet sāli

Centieties nepievienot sāli uz galda vai gatavošanas laikā. Jautājiet savam ārstam, cik daudz sāls jālieto. Jūsu ārsts var arī ieteikt jums ierobežot dzeramā šķidruma daudzumu.

Uzturs un vingrinājumi

Veselīgs, daudzveidīgs un sabalansēts uzturs, kas bagāts ar augļiem, dārzeņiem un zivīm un ar zemu holesterīna un piesātināto tauku patēriņu (tos, ko satur dzīvnieku izcelsmes pārtikas tauki, piemēram, sarkanā un trekna gaļa, desas, sviests un krējums, sieri , palmu un kokosriekstu eļļā), sāls un cukurs kopā ar regulāriem fiziskiem vingrinājumiem samazina sirds mazspējas simptomus, nogurumu, stresu un novērš citas slimības, tostarp dažus vēža veidus.

Nesmēķēt

Smēķēšanas atmešana (ja esat smēķētājs) uzlabo vispārējo veselību, novērš turpmākus plaušu bojājumus un samazina nopietnu slimību, piemēram, vēža, risku.

Periodiskas vizītes

Tā kā sirds mazspēja ir hroniska slimība (tas ir, tā saglabājas laika gaitā), ir nepieciešams periodiski iziet pārbaudes pie ārstējošā ārsta, ģimenes vai speciālistiem. Mums nevajadzētu vilcināties sazināties ar viņiem, lai noskaidrotu visas šaubas un neskaidrības par ārstēšanu, par darbībām, kuras nav atļautas vai var veikt, par brīvdienu vietām, no kurām izvairīties utt.Periodiskas vizītes ļauj ārstam sekot līdzi slimības gaitai laika gaitā, pielāgot terapiju vai operatīvi iejaukties pasliktināšanās gadījumā.

Rehabilitācija

Regulāri vingrojot uzlabojas sirds stāvoklis. Ārsta un kardiorespiratorās rehabilitācijas speciālista izstrādāta vingrojumu programma var palīdzēt cilvēkiem ar sirds mazspēju labāk elpot un uzlabot viņu dzīves kvalitāti.

Daudzas veselības aprūpes iestādes organizē sirds rehabilitācijas programmas tiem, kam veikta sirds operācija vai pārcietuši sirdslēkmi. Šie protokoli ir noderīgi arī tiem, kas cieš no sirds mazspējas. Parasti tās tiek piedāvātas tajās slimnīcās, kur strādā sirds rehabilitācijas speciālistu komandas, piemēram, medmāsas, fizioterapeiti, ergoterapeiti.

Vingrinājumu programmas dažādās iestādēs ir ļoti atšķirīgas, taču visizplatītākās ietver fiziskus vingrinājumus, relaksācijas paņēmienus, uztura izglītības ieteikumus, smēķēšanas atmešanas programmas, psiholoģisko atbalstu.

Padziļināta saite

Sirds projekts (ISS)

Redaktora Izvēle 2022

Kanēlis

Kanēlis

Kanēlis ir viena no pazīstamākajām un vecākajām garšvielām, to bieži izmanto kulinārijā, jo tas padara ēdienu garšīgāku. Mūsdienās to galvenokārt izmanto saldumu un dzērienu pagatavošanai

Celiakija

Celiakija

Celiakija ir pastāvīga iekaisīga zarnu slimība, ko cilvēkiem ar predispozīciju izraisa lipekli saturošu pārtikas produktu lietošana.